1. ¿Cómo debo tomar las gomitas de citrato de magnesio? 
Se recomienda tomar una gomita aproximadamente 30 minutos antes de dormir para obtener los mejores resultados. Puedes ajustar la dosis según tus necesidades, pero siempre consulta con un profesional de la salud si tienes alguna duda.

2. ¿Son seguras las gomitas de citrato de magnesio?
Sí, son completamente seguras para la mayoría de las personas. Sin embargo, si tienes alguna condición médica preexistente, como problemas renales o cardiovasculares, es importante consultar a tu médico antes de comenzar a usarlas.

3. ¿Puedo tomar las gomitas si estoy embarazada o amamantando? 
Si estás embarazada o en período de lactancia, siempre es mejor consultar a tu médico antes de consumir cualquier suplemento, incluidos los de citrato de magnesio, para asegurar su seguridad.

4. ¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?
Los efectos pueden empezar a sentirse dentro de 30 minutos a 1 hora, dependiendo de cada persona. Para obtener los mejores resultados, es recomendable usarlas de forma regular.

5. ¿El gorro que viene de regalo tiene algún beneficio?
Sí, el gorro es perfecto para mantener una temperatura agradable mientras duermes, promoviendo un ambiente más relajante y cómodo para mejorar la calidad de tu sueño. ¡Es el complemento ideal para tu descanso!